Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/users/web11/3/9/0247093/www.cosumo-builder.co.jp/wp-includes/post-template.php on line 284

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/users/web11/3/9/0247093/www.cosumo-builder.co.jp/wp-includes/post-template.php on line 284

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/users/web11/3/9/0247093/www.cosumo-builder.co.jp/wp-includes/post-template.php on line 284

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/users/web11/3/9/0247093/www.cosumo-builder.co.jp/wp-includes/post-template.php on line 284

コスモ建設株式会社

静岡県で不動産投資を相談するならコスモ建設株式会社

静岡県掛川市杉谷1丁目9番14号

TEL:0537-24-6632

とある中年営業マンの減量企画 第一話

    カテゴリー | 営業部ブログ

男40代、仕事で脂が乗ってくる時期だといわれておりますが

私の場合はチョット違うところに脂が付き過ぎまして

先日の健康診断でついに「要再検査」の判定が出てしまいました。

6年前の30代半ばから「メタボ予備軍」と言われていましたが

晴れて「エリートメタボ」の仲間入りです。

さらっと状況を晒しますと

身長:187.7cm に対して

体重:106.9kg 順調に記録更新中

BMI体脂肪率:30.3 大トロですね。

腹囲:108.4 ふなっしーといい勝負です。

中性脂肪、肝機能もNG値です。

これでも20代前半までは胃腸が弱かったせいか

痩せ気味だったのですが年々、運動量と代謝が低下し

今では久しぶりに会った親類に「誰?」と言われる始末。

一方、マジメな問題も起き始めています。

①イビキがウルサイ。

家族に不評なのは当然として睡眠の質の低下も実感しています。

鼻に貼るテープ(呼吸をラクにする効果あり)は必須です。

昼間に眠くてたまらない、というわけではないので無呼吸症候群では

ないと思われます、今のところは。

ちなみに新年会で宿泊した際、協力業者の方と同室だったのですが

朝起きたら部屋には私しかいませんでした。

②腰・脚の痛み。

もともと腰は良くないのですが、体重の増加で負荷が増えているようです。

鎮痛剤を常備し悪化したら服用しています。

③正座が拷問。

上体が重くなっているので、正座すると膝から下の血流が悪化。

30分も正座すると悶絶し、足が壊死するかのような苦痛です。

誰かに山に穴掘って竹筒だけ出した状態で埋めてもらうか

寺にでも放り込んでもらうしかないのかしら・・・。

でも現実的でないので、実行可能かつ実現可能な減量に

取り組む決意を固めました。

具体的にどのように取り組んでいくのかを

次回、宣誓します。

同じ悩みをお持ちの方は次回も御一読下さい。